跑，这就是不能开先例，开了先例，谁都不训练了。
但是周野他们做俯卧撑的时候，吕鑫还在五公里跑第一个公里。
周野做完了之后站起来，陈雨又开口，现在周野看到陈雨开口，周野就想给他一嘴巴。
“来，我们换窄的，在来一百个！”把手放在胸口前，手臂窄的俯卧撑更难！
周野嘴都张不开了，立刻蹲下，换窄的，有来了一百个，周野，徐锦，小狐狸他们这些人做完了之后，陈雨有开口了，“缓拳头，在来一百个！”
周野也看明白他了，根本没起来，咔咔有开始做，这就三百了。
做完了之后，陈雨又开口，“换手指，在来一百个！”
新兵们大部分早都做不完了，还就是周野他们一直跟随下来。
一百个又完事，陈雨又开口，“来！换正常的在来最后一百个！”这就五百个俯卧撑又出去了。
“好，完事了！”陈雨道。
周野站起来了，气喘吁吁的，“我看见你说完事了是真不容易啊！”
陈雨没有搭理他，“昨晚的站在我身后。”
周野默默过去，紧接着唐白，徐锦，小狐狸雅雅，肖申，南宫清，杨戳！也都过来了， 随后还有几个人，站在陈雨的身后。
陈雨开口道，“这些人，算是合格，一趟下来，你们没完成的，全都算没完成，你们没有达到这个程度，吃饭就只能吃馒头，而他们，能吃好饭好菜！”
周野瞪大眼睛，“你终于干了一件人事！”
陈雨翻了个白眼，“你们进去领饭吧！”
周野他们笑得喝的去领饭，红烧肉，土豆丝，炸鱼，还有一碗西红柿鸡蛋汤。还有米饭，可以说是非常丰盛了。
周野他们找座位坐下来，而他们也看到了，那一盆生牛肉，和一盆大馒头。
他们都嘴角抽了抽，“你看看，打铁还需自身硬，要不然啊，到哪都挨欺负啊！”
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