御风而行师父送给李远方的笔记是非常珍贵的，因为纸质的问题，如果经常拿出来翻看研究的话，很可能保存不了多长时间，所以李远方除了刚拿到的时候稍稍翻了一下外，一直舍不得打开。回到古城后，特意到梦远影像把扫描仪拿了过来，把自己的手和扫描仪都清洗得干干净净的，花了整整三个晚上的时间全都扫描了下来存在自己的电脑里。然后，专门买了个高档的保险箱，带温度湿度控制和后备电池的，把这些笔记珍藏起来。师父的这些笔记，是这几十年来他自己练功的体会，有关于入定和冥想的，也有怎么调整与运气的，从六十多年前开始一直到现在，记录得非常详细，每一个新的发现和每一次的成功与失败都记录得很清楚。除此之外，还是一件非常精美的书法作品，李远方觉得师父写的字并不比国内那些著名的书法家差，而且比他们多了点超脱的灵气。对李远方而言，这些笔记全都是无价之宝。看一遍这些笔记，李远方觉得就像和师父进行了一次心的交流，感觉特别好。而通过对这些笔记的学习和研究，有些以前没有搞明白的东西都迎刃而解，还纠正了许多以前理解错误的地方。所以这半个多月以来，李远方觉得自己提高得特别快，用一日千里来进行形容也并不为过。尤其是冥想方面，冥想是气功中很特别的一种修炼，如果说别的东西都是修炼人的的，冥想就是修炼人的精神的，有些特异功能什么的，实际上都是在冥想修炼中才被激发出来的。天台宗的功法，最注重的是在精神方面的修炼，这一方面在师父的笔记中说得最多。因为功夫的进步，所以近一段时间来，每次和董文龙交手或者试验，都让董文龙越来越为自己和李远方的差距而丧气。而如果两天以上没有见到他，王梦遥都会说你这两天好像和以前有点不一样了。功夫进步了，尤其是在冥想方面的新的突破，使得李远方在理解能力和思维能力方面又有长足的进步，尽管现在学的功课比以前多了几倍，难度也更高，李远方反而觉得更加轻松似的，一点都不费劲。不过，因为时代和知识结构的限制，师父的笔记中并没有多少对气功的原理的思考，就算有，也是和武老那样，都是一些非常玄怪的词汇，说了和没说一样，什么都没有解释清楚。而且因为师父的解释中引用了太多佛教的典故和理论等内容，比武老的那些笔记更加晦涩难懂。可能是因为和电脑接触多了的缘故，李远方的思维方式有的时候会显得过分理性，在气功上面也一样，如果用自己的理论解释不通的东西，他就很难接受和理解。所以，李远方更加意识到对气功进行深入研究的必要性。搬进自己的房子已经很长时间了，但开始的时候忙着别的事情，后来又沉湎在对师父的笔记的研究之中，所以李远方一直没有时间去做自己计划中的实验。从孔教授和叶黄那里回来后的那天晚上，李远方才想起应该试一试了。等李庆元和李欣雨都休息以后，再给王梦遥打了个电话，李远方就到了自己的那个实验室里。实验室必须面积够大，所以李远方把原来楼上的客厅改成了实验室，练功的密室也建在实验室里面、靠近他自己的卧室的地方。原计划就打算给自己住的那套房子，除了和密室有个通道外，基本上没有改变布局。另外一套房子，一间作为客房，另外一间则成了放置实验器材的储藏室，和实验室连在一起。从储藏室里把电子秤搬到了实验室，和自己的笔记本电脑连上，然后把红外线摄像头也连在电脑上面，把笔记本电脑的显示屏合上以免射出的光线影响自己，李远方就开始了入定。三个多小时后，李远方从入定中醒来，马上就拿着笔记本电脑到卧室里去分析刚才记录的情况。从记录的曲线中可以看出，随着入定的深入，他的体重确实发生了变化，变化最大的时候，甚至达到了减少百分之八的惊人数字，但在此同时，还有一段时间体重增加了百分之三。李远方不明白怎么会在自己的练功方式没有任何改变的情况下，体重却会产生大小不同的变化。对比所拍的录像中相同时间段内的记录，除了发现发出的红外辐射确实有些变化之外，没有找到任何别的特殊之处，当然也分析不出产生这种变化的原因了。所以，这次实验李远方只证明了几个问题，对自己想达到的“御风而行”的探索并没有太大的帮助。其中一个是当真气在经脉中运行的时候体重确实会发生变化，什么“轻功”、“千斤坠”之类的功夫确实有存在的可能。第二，就是当真气运行起来后，人体确实会发出不同的光芒，但李远方现在手头只有一个简单的红外摄像头，没有光谱仪之类的先进设备，发出的光芒到底是什么东西，还是下不了什么结论。看来，除了向真正会轻功的高手学习外，他想靠自己的摸索来达到那种“御风而行”的境界是很难很难的了，还有一段很长的路要走。在实验设备方面，他也需要添加许多。过几天和孔教授合作的实验里，将要验证真气的性质，那个时候，应该对每个时间段的真气的成份有个详细的记录，李远方打算那个时候把红外线摄像头和笔记本电脑带过去，记录下实验的全过程，同时把孔教授那里的实验数据也带回来，和自己今天的实验数据进行比较，也许可以得出一些新的结论。
虽然从目前来看靠本身的能力达到“御风而行”不大
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